自分を中心に置く生き方

AIの進化により
社会は驚くほど速いスピードで変化していますね💦

私の周りでも、何とAI社員を導入して
業務を効率的に遂行していらっしゃる
中小企業の社長様が複数いらっしゃいます。

従業員を雇うリスクがなく、
スピーディーに情報処理をしてくれる。
時代の流れの速さを肌で感じます。

そんな今、私たちがよりよく生きるために大切なのは
どんなことなのでしょうね

ただ流されるのでも、頑なに抵抗するのでもなく・・・

自分の軸をしっかり持つこと
自分の心地よさを基準にすること
そして、柔軟に対応できる自分でいることが
とても大切な事だと感じております。

先日、尊敬する心理学博士の講義で

「自己中心的に生きること」
の大切さを改めて学びました。

これは「自分を中心に置く」という意味であり
自分勝手とは違います。

私は昭和時代に育ちましたので
当時は「こうするべきだ」という
学校教育や社会の枠組みが
今よりずっと強かった気がしています。

例えば、小学校の終わりの会では
「反省会」と呼ばれる時間がありました😣

「○○さんが良くないことをしました、気を付けてください！」
と、良くないと思うことを見かけたり、されたりした人が発表して

本人が「もうしません」と反省する…。
今思うと、子どもにとってはとても恐ろしい時間ですよね。
公開で詰め寄るわけですから💦

そんな社会の中で育っていると
枠から外れること＝悪いこと
「周りに認められる自分でいなければならない」
と感じてしまうのも自然なことかもしれません。

自分の本当の気持ちを
基準にできなくなってしまいますよね。

だから今、多くの人たちが
「自分らしさを取り戻したい」
と願うのかもしれません。

そのためには・・・
閉じ込めてきた自分の気持ちや感覚とつながることが大切です。

心理学の学びは、その大きな助けになります！
自分の考え方のクセや
無意識の反応に気づいていくことで、

「私はどう生きたいのか」という問いに
自分なりの答えを持てるようになっていきます。

どんな時代でも自分を見失わず、
「私であること」に幸せを感じられますように🍀