映画「Michael」

先日、ようやくマイケル・ジャクソンの映画
「Michael」を観に行きました。

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幼い頃から父親から虐待を受け、子どもらしく過ごす時間もないまま
生きてきたマイケル。

⁡そんな環境の中で葛藤しながら
自分らしい表現を追い求める姿や、
どこか子どものような純粋な心を持ち続ける姿に
色々と考えさせられ
「心理学の理論の通りだな。。。」
答え合わせを見たような気持にもなりました。

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私が好きな書籍『ザ・マジック』で紹介されていた、
マイケルの曲「Man in the Mirror」を通してのメッセージ。
「鏡の中の人を変えなさい。そうすればあなたの世界が変わります。」

 

心理学に通じるメッセージが
盛りだくさんだと感じています。
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つらい出来事があると、
あの人が悪い。理解してもらえない。
と、相手に意識が向きがちです。
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でも、そんな時だからこそ、
自分はどんな気持ちで相手を見ていたのだろう。
言葉にしなかったとしても、

心の中で決めつけたり、責めたり、見下したりしていなかっただろうか？
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そんな風に、自分の心に目を向けると、
自分の心のクセや、本当は大切にしたかった思いに気づくことがあります。
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自分の心が変わるのが先、
現実はその後についてくる。
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自分を責めるためではなく、自分の大切なものを大切に生きていくために、
自分の心と向き合っていくことは大切ですね＾＾