2023-01-08 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 脳は騙されやすいです！イメージを味方にしましょう 正月気分も終わり！ お仕事が始まったかと思ったら連休ですね😊 お休みをリラックスされていますか？ お休みにはリラックスして 仕事は一旦頭の中からも手放す！ 簡単な様で難しくもあ […]
2023-01-02 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 新たな年に「目標を明確にする」 あけましておめでとうございます🎍 皆さまどの様な新年をお迎えでしょうか。 昨年は新しいお仕事も経験させていただき 皆さまに成長させていただいた一年でした 心から感謝申し上げます 2023年新 […]
2022-12-24 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 「ありがとう」と受け取る許可を自分に出しましょう クリスマスイブですね♡ お子様がいらっしゃるご家庭では クリスマスパーティー お子様へのクリスマスプレゼント あれがいいかな♡これがいいかな♡ とご準備されているのではないでしょうか 私の娘が […]
2022-12-12 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎講座 自分の気持ちを話せる場所は心を軽くしてくれます 【ご案内】 心理学講座を無料でご体験頂けます是非お試しください♡ 2023年1月スタート zoom 60分 無料 自分を育て直す心理講座 ベーシック・セルフコース 6ヶ月コース（3ヶ月コース） (継続ネクストコースあり） […]
2022-12-03 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 人の話を聴けていますか？ ここ数日急に寒くなってきましたね ダウンコートを急いで出しました 昨夜の心理学講座は「傾聴」についての単元でした 傾聴は話を聴くスキル以前に 聴く人の心の在り方が大切です 話を聴く姿勢を身に着けるためには […]
2022-11-24 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎その他 子育てに辛さを抱えているママの気持ち 先日20年来の付き合いになる友人と ゆっくりランチをしてまいりました 子供が幼稚園の頃のママ友です♡ 当時は金沢に住んでいた私達が 今は愛知県でご一緒出来ているご縁 子供と一緒だった写真は20 […]
2022-11-15 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 傾聴レッスンご案内 ここのところ連日、多くの方々の集まりに 出席することがありました お話がとても上手な方が多かったのですが 私が素敵だな～と感じた方々は お話しを聴く姿勢が素敵な方♡ 安心感や信頼感を感じました 初対面や関係がまだ浅い時に […]
2022-11-08 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 心理学は健康にも役立ちます！ 秋が深まり、紅葉が美しいですね 近くの公園の木々や街路樹を眺めるだけでも しっかりと秋を感じられます 日本の四季は美しい❤️ 春に花が咲き、夏に緑に茂り、秋には紅葉… 季節の移ろ […]
2022-10-27 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 間違った自己受容をしていませんか？ ここ連日授業や活動報告の場で 自己一致についてのお話しが続いています カウンセラーの基本姿勢である自己一致は とっても大切 自己一致出来ると悩みがなくなっていきますので… カウンセリングのゴー […]
2022-10-18 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 自分の感覚を感じてみよう 自分の気持ちが何だか分からない 言葉では上手く表現出来ないけれど モヤモヤするんです… そんなことをよくお聞きします 何か晴れやかでいられなくて こころがスッキリしませんよね 生 […]
