2025-05-05 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎講座 「こころ育む心理学講座」夏スタート募集開始 GW、いかがお過ごしですか？ 長期休暇になると普段とは違った人との関わりがあり 関係も密になりやすく、悩みを抱えてしまうこともありますね。 ふとした瞬間に心がゆれ動く そんな体験をされた方もいらっしゃると思います。 &n […]
2025-04-24 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 「選択」を楽にする魔法の言葉♪ まもなくGWですね♪ 春は環境が変わる季節でもあり 新しい出会いや出来事が人生の中で転機になることもありますよね。 つくづく人生は選択の連続！ 私たちはたくさんの選択をしながら生きています。 […]
2025-03-15 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 「普通は・・・」の基準は？ 最近、気温の変化が激しくて服装に迷いますね。 体調を崩される方が増えておりますので どうぞお気をつけください。 誰かとお話ししている時 「普通はさぁ〜」 ついつい言ってしまいませんか？ 私たち […]
2025-02-11 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎講座 自分から信頼される自分であることが大切です♡ 先週末は名古屋もうっすら雪景色でした❄️ 皆さまの地域は雪の影響はなかったでしょうか。 雪が降ると交通が乱れ、、、 普段の日常生活がどれほどスムーズで便利だったか 改めて実感し、 […]
2025-01-13 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎企業研修 自分を苦しめる「～すべき思考」 先週行わせていただいた企業様での心理学講座は テーマは「思考の癖」でした 皆さま全員が持っていたのは 「〜すべき思考」 〜でなければならない 〜するべき と自分で作り上げた枠組みに必死に合わせようとすると、 頑張りす […]
2024-12-25 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 未処理の感情が現実に影響を与えています メリークリスマス🎄 皆さま、それぞれのクリスマスをお過ごしだと思います。 どのようなクリスマスでもいいのです♡ こころが温まる時間をお過ごしくださいね。 さてさて連日、クライエントさんや受講生さん達と 深 […]
2024-12-06 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki お知らせ 心理学に触れることで「気づき」が得られます 12月に入り、いかがお過ごしですか？ あっという間に今年が終わりそうですね。 今年最後の「こころ育む心理学講座」が本日スタートし また新たに、皆さまの成長の瞬間に ご一緒出来ることが楽しみです☆彡 &nbs […]
2024-08-10 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎セミナー 誰もが自分だけのメガネをかけて世の中を見ています～認知行動療法～ 私達を嫌な気持ちにさせたり心をモヤモヤさせる 原因の一つは考え方にクセがあるから💦 例えば一つ失敗すると「全部がダメだ」 「いつもこうだ」と考えてしまう 何かやろうとする時には「〇〇すべき […]
2024-07-18 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 自分を縛り付ける禁止令 ここ１年近く毎週末の夜は心理学講座です✨ お勤めの方がいらっしゃるため週末夜になることが多く 少人数の講座で開催しているため ほぼ毎週ですが、幸せな時間です^^ 役割は講師ですが 温かく自分に […]
2024-05-10 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 自分の感情の責任を他人に委ねていませんか？ 今月のモティベーション大学 心理学セミナー 「共依存」 ご参加くださった皆様本当にありがとうございました♡ セミナーはシェアをしながら… 参加者さんのシェアも大きな気づきになります！ 「自分の感情の責任を他 […]
