2022-08-31 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 聴くことは人生を豊かにする 古宮昇先生から傾聴を学ぶ 「傾聴実習講座」 に参加して参りました 開催場所は愛知県西尾市の法厳尼寺さん。 趣のある尼寺の清らかな気が流れる空間で 参加者のみんなの心が すぐに近くなった様に感じました♡ & […]
2022-08-19 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 子どもを見守るママの大切な関り 我が家の愛犬は 毎朝のお花の水やりの時間 張り切って水道の元栓に向かい 水道を閉め終わるまで吠えながら見張りをしています💦 お手伝い…のつもりでしょうか？ 家族の一員として役割 […]
2022-08-14 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎講座 私の中には５人の私がいる！！ お盆ですねいかがお過ごしですか？ のんびりとお休みできる人もいれば ご家族が集まって嬉しいけれど 余計に忙しくなった方もいらっしゃると思います💦 自己犠牲を感じて爆発しない様に（笑） ご自身 […]
2022-08-09 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 受け身の人生はつまらない・・・ 日々カウンセリングや講座で ご相談を受けさせていただいていますと 受け身の日常を過ごされている方が とでも多くいらっしゃると感じます 自分の意思とは関係なく日常を過ごしていて 何かを受け取るだけでは、何となくつまらないで […]
2022-08-03 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 自分を満たしてあげるのは自分です 自分を満たすこと心地よくさせること を意識されていますか？ 自分で自分を満たせないと 自分以外の何かからエネルギー補充が必要です。 それは「他者」からの場合も多くあります。 他者 […]
2022-07-24 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 五感を使ったタイプを知る 今週は海の日もありましたね⛱ 私は淡路島、徳島を旅行して しっかりと海を楽しんでまいりました 日本は海に囲まれた国ですので海の恵みは大きいですね🍀 瀬戸内海の […]
2022-07-17 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 自分の中の「あるもの」に気づける方法 私は今、淡路島に来ています 今日は四国の香川県に足を延ばし 本場さぬきうどんを食べて金比羅山に行って参りました 極太のコシのあるお手打うどんがとても美味しかったです 金比羅山はご […]
2022-07-10 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎講座 心の境界線が必要です 毎日一緒に寝ています私の愛犬は 飼い主様より先にお布団に入って眠っております 一緒に寝ると、とても癒されるのですが トイプードルでも少々大きめでして 真ん中で手足を伸ばされますと 私が小さくなってお布団に入 […]
2022-06-26 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎心を楽にするヒント 自分を大切にする優先順位 子どものため、夫のため、親のため、会社のため・・・と 頑張っている方がたくさんいらっしゃいます ふとした時に・・・ 相手が自分の頑張りを認めてくれないと 腹が立ったりしませんか？ 本当は「感謝 […]
2022-06-07 / 最終更新日 : 2025-12-19 miki ◎心を楽にするヒント 自分を追い込まない考え方 先日、愛犬のシャンプーをしました トリミングの間の１０日～２週間に1度 自宅でシャンプーしています その日はジャストは2週間目 「今日こそはシャンプーしなければ・・・」 駆り立てられるようにシャンプーをしました １日、２ […]
