2022-06-26 / 最終更新日 : 2025-12-18 miki ◎お知らせ 自分を大切にする優先順位 子どものため、夫のため、親のため、会社のため・・・と 頑張っている方がたくさんいらっしゃいます ふとした時に・・・ 相手が自分の頑張りを認めてくれないと 腹が立ったりしませんか？ 本当は「感謝 […]
2022-06-07 / 最終更新日 : 2025-12-19 miki ◎心を楽にするヒント 自分を追い込まない考え方 先日、愛犬のシャンプーをしました トリミングの間の１０日～２週間に1度 自宅でシャンプーしています その日はジャストは2週間目 「今日こそはシャンプーしなければ・・・」 駆り立てられるようにシャンプーをしました １日、２ […]
2022-06-01 / 最終更新日 : 2025-12-19 miki ◎心を楽にするヒント ただ相手を大切に感じる事 6月のスタート 氏神様への朔日参りから始まりました 毎月1日の朝 前の月への感謝、そして当月も感謝の気持ちで過ごせるように お伝えしています♡ 先週末はハコミセラピー（マインドフルネスを使った […]
2022-05-24 / 最終更新日 : 2025-12-19 miki ◎心を楽にするヒント インナーチャイルドの癒し 誰でも子供のころがありました 愛しい子供の頃… あなたはどんな子供でしたか？ どんな家庭環境に育ちましたか？ 我が家の愛犬はまるで子供の様です 私と夫の行動を本当によく見ています […]
2022-05-14 / 最終更新日 : 2025-12-19 miki ◎カウンセリング 心のメンテナンス 芸能界の訃報が続いておりますね 心からご冥福をお祈りいたします 人は人知れず 心の闇を抱えていることがあります 人前ではいつも笑顔で 明るくて元気でス […]
2022-05-04 / 最終更新日 : 2025-12-19 miki ◎講座 心理講座1回目に学ぶ大切なこと・・・ 心理講座「ベーシック・セルフ」コース 4月末にスタートしました（次回は7月です） 今回も本当に素敵な受講生さん達 ６か月一緒に学べることが楽しみです♡ 心理学の知識や療法を身に着けることで 自分が癒されてい […]
2022-04-20 / 最終更新日 : 2025-12-19 miki ◎心を楽にするヒント 自己肯定感の捉え方 日々ご相談を受けておりますと 「私、自己肯定感が低いんです」 ほどんどの方が言われる言葉です 自己肯定感という言葉のには捉え方に 色んな考え方があるような気がしています 皆さまは、どのような時に自己肯定感を […]
2022-04-05 / 最終更新日 : 2025-12-19 miki ◎心を楽にするヒント 感謝の気持ちは湧き上がるものですね 皆様 それぞれの春を感じられていらっしゃいますか？ 先日、時々お邪魔するカフェに行くと… オーナーお手製の「つくし」のお料理を いただくことが出来ました🤍 つくしを久しぶりにい […]
2022-03-30 / 最終更新日 : 2025-12-19 miki ◎心を楽にするヒント あなたの存在が心の栄養になります・・・ 愛知県も桜が満開です🌸 お散歩に行っても 青空とさくらの組み合わせに心が温かくなります🤍 春は人との交流も新しく始まることが多いですね💕 心理学用語でストロー […]
2022-03-24 / 最終更新日 : 2025-12-19 miki ◎カウンセリング 気を付けなければいけない「人に頼れない人」 春分の日も過ぎ、本格的に春を迎えますね🌸 先日の3連休はどの様にお過ごしでしたか？ お休み明けの会社出勤は何となくだるいな～ なんて感じられている方がいらっしゃるかもしれませんὊ […]
